GDPR Cookie Consent by Free Privacy Policy Generator

Επηρεάζει τελικά την πίεση ο μεσημεριανός ύπνος;

Τρίτη, 17 Μαϊος 2016 10:41

Υπάρχει μια μεγάλη διχογνωμία στο αν και κατά πόσο ο μεσημεριανός υπνος επηρεάζει την αρτηριακή πίεση θετικά ή αρνητικά. Για το λόγο αυτό επιστήμονες - ερευνητές της Mayo Clinic των ΗΠΑ πραγματοποίησαν ανάλυση που περιελάμβανε δεδομένα από 9 παλαιότερες μελέτες σε συνολικό δείγμα 112.267 ατόμων.

Τα αποτελέσματα της ανάλυσης αναφέρουν ότι ο μεσημεριανός ύπνος συνδέεται με 13-19% αυξημένες πιθανότητες υπέρτασης. Ωστόσο, η συσχέτιση εξασθένησε όταν οι ερευνητές αξιολόγησαν το σύντομο βραδινό ύπνο σε άτομα που εργάζονται σε βραδινές βάρδιες. Μία εκ των μελετών που αναλύθηκαν αφορούσε εργαζόμενους σε βραδινή βάρδια που συνήθιζαν να κοιμούνται για λίγο το βράδυ και για τα άτομα αυτά ο κίνδυνος υπέρτασης φάνηκε να είναι μειωμένος κατά 21%. Παρ΄ όλα αυτά θα χρειαστούν περαιτέρω έρευνες προκειμένου να διαπιστωθεί εάν ο μεσημεριανός ύπνος επηρεάζει την αρτηριακή πίεση, όπως υποστηρίζει ο νεφρολόγος Wisit Cheungpasitporn που ηγήθηκε της μελέτης.